susssu: (Default)
Brunssina suklaa prodevanukas ja Paulúns mysliä
 photo 93c2e954-e60a-48bd-98c6-f15d4d72972e_zpsa4qyab6g.jpg

Välipalana kahvia ja Lenny & Larrys peanut butter Complete Cookie
 photo 2017-04-17 16.03.38_zpswvdetktt.jpg

Päivällisenä riisiä, tonnikalaa, vihreitä papuja, raejuustoa, valkosipulikrutonkeja rouskeena
 photo 20170417_195506_zpshhs7cx3c.jpg

Edellä mainituilla jäi päivän energiamäärä liian alhaiseksi mutta ei ollut yhtään nälkä illalla, joten iltapalaksi ravitsevasti teetä hunajalla ja Nick's kexbar
 photo 20170417_215231_zps8rhvqpbx.jpg
susssu: (Default)
Olin viikonlopun Parolassa porukoilla, joten tuli syötyä vähän mitä sattuu ja unohdettua syömisten kuvailukin aika taitavasti. Tässä kuitenkin kuvia siitä mitä kaikkea viikonloppuna tuli popsittua.


Rahkajogurttia, chia-siemeniä, mango-pilttiä, pilkottu myslipatukka
 photo 20170414_070857_zpsenijvac9.jpg


Välipala bussiasemalla
 photo 20170414_115059_zpsay1ecvlx.jpg

"Sitä sun tätä" medley, mukana mm. äidin tekemä kasvispihvi, nomnom
 photo 2ccf22e1-2ba1-4344-a6db-de29c0b77ff3_zpsnrmlczmn.jpg


Äidin tekemää sacher-kakkua
 photo 20170414_173309_zps4fvogqmy.jpg


Rahkajogurttia, omena, Paulúns vadelma-kaakao mysliä
 photo 20170414_201151_zpsnbwerew9.jpg

Söinköhän näitä viikonloppuna kaksi vai kolme
 photo af60d13a-083d-4a1b-b79a-74f4cbb39825_zpssucufzjr.jpg

Äidillä on vähän kyseenalanen huumorintaju
 photo IMG_20170415_110909_961_zps6oinqvk6.jpg

Muistin tässä vaiheessa vielä että piti kuvailla ruokia, prode-suklaavanukas ja mysliä
 photo 20170415_094220_zpst9jivspv.jpg


Mummolassa kahvia ja rahkapitkoa
 photo 20170415_133216_zpseruhl69e.jpg

Kotona muusia, äidin tekemiä härkis-pyöryköitä ym. näyttää säälittävän pieneltä annokselta, mutta noi lautaset on ihan jättiläismäisiä
 photo 20170415_144924_zpsjqrpnutk.jpg

Ostin P&S:stä Cadbury Creme Eggin. Virhe, ei jatkoon.
 photo 20170415_160457_zps3i23p9os.jpg


Eli kuten kuvista näkyy, sokerivieroitus koki melkoisen takapakin. Tänään kuitenkin taas sorvin ääressä, joskin päivän aloitus venyi niin myöhään että ruokailurytmi on vähän vinksallaan.
susssu: (Default)
Aamupala: rahkajogurttia chia-siemenillä, päärynä-piltti, silputtu cookies+cream muropatukka.
 photo 2017-04-13 09.46.04_zpsveph4cls.jpg


Lounas: kukkakaali-perunamuusia, pakaste-kalafilee (joka oli syöntiä ennen asunut pakastimeassani lähemmäs vuoden - avatussa paketissa - ja yhä elossa \o/), parsakaalia ja raejuustoa.
 photo 2017-04-13 13.06.17_zpsh6ukp6no.jpg

Välipala: prodepannari-vohveleita, rahkajogurttia, silputtu riisisuklaa-patukka, walden farmsia
 photo 2017-04-13 16.08.19_zpsyqvmqzwg.jpg

Päivällinen: pastaa, vegebolognesea, raejuustoa (kauniisti säilytysrasiasta tarjoiltuna koska vihaan tiskaamista)
 photo 2017-04-13 20.12.54_zpslhek6ufh.jpg

Iltapala: riisikakkuja Bee's Knees maapähkinävoilla + teetä 
 photo 2017-04-13 22.02.22_zpsllhuo9bk.jpg
susssu: (Default)
Aamupala: Kahvia ja tuorepuuroa (rahkajogurttia, kaurahiutaleita, chia-siemeniä, puolikas prodepatukka pilkottuna, mct-öljyä)
 

Välipala: riisisuklaata. Lounaan tekeminen venyi suunniteltua myöhempään, joten.)


Lounas: Quorn-fileitä, kukkakaali-perunamuusia (<3), vihreitä papuja ja raejuustoa


Välipalaksi prodevanukas. Nää on yllättävän hyvän makusia siihen nähden et proteiinia on kuitenkin 20g. Lisäaineita sitten taas...


Päivällinen: Bolognese-kastiketta (x-tran paprika-pastakastike, sipuli, paprika, pari porkkanaa, kesäkurpitsa, tummaa soijarouhetta, punaisia linssejä), makaronia ja raejuustoa.


Jälkiruoka: Halusin maistaa (itselleni) uusia prodepatukoita, joten söin puolikkaat kahdesta erilaisesta + green datesin licorice taateleita


Iltapalaksi kaakao koska miks ei.

susssu: (Default)
Tää päivä oli kyllä niin hanurista olojen puolesta. Vähän kriittinen yhdistelmä leikata ruokavaliosta melkein kokonaan lisätty sokeri (sellaisen jakson jälkeen, kun on puoli vuotta syönyt lähemmäs 100-200g sokeria päivässä (for serious) ja vetää nyt sitten tällaista <20g sokeria päivässä linjaa) samaan aikaan kun alkoi menkat.

Kropan mielestä tämä on väärin ja rikollista ja kohtuullista olisi syödä vaan suklaata ja maata kippurassa sängyssä, mutta koitin nyt lepytellä kompromisseilla ja syödä edes vähän vähemmän sokeripitoisia mutta kuitenkin suklaisia asioita. Lisäaineita kroppaan tulikin tänään sitten kaadettua kilokaupalla, mutta parempi sekin on tässä vaiheessa kun katkaista sokerivieroitus. Ja siis tää <20g sokeria päivässä ei millään tavalla tarkoita samaa kuin vähähiilihydraattinen, koska ei. Käytännössä koitan vaan olla syömättä mitään minkä ainesosaluettelossa lukee sokeri tai siirappi tms. olematta kuitenkaan tässä ehdoton.

Aamupala: sama kuin eilen mutta tällainen "kokoa syödessä edition" eli chiasiemen-merisuola riisikakkuja, valkuaisia, vegeleikkelettä, mozzarellaa, muussattua avokadoa ja yksi lakritsi-taateli (<3)
 

Juuh, elikkäs. Lounas: prodevohveleita, walden farmsin selluloosasiirappia ja silputtu sokeriton Nick's Kexbar


Välipala: yritin olla järkevämpi ja vetää whey-boostatun banaanipirtelön, mutta päädyin juomaan ehkä 1/8 ja kaatamaan loput viemäriin. 


Lopullinen välipala sitten tässä, eli sokeriton riisisuklaapatukka :'D


Tässä välissä kävin kaupassa ostamassa jotain järkevämpää ruokaa kotiin, perusilmeeni todistettavissa peiliselfiessä. Voin paljastaa että ilme ei muuttunut yhtään aurinkoisemmaksi päästyäni ulos räntäsateeseen.


Päivällinen: kuutioituja quorn-fileitä, riisiä, vihreitä papuja, sokeritonta ketsuppia (pakko sanoo tosta quornista että joka kerta kun syön sitä alan epäillä, että se ei oikeesti oo kasvisproteiinia. niiiin hyvää.)


Iltapala: rahkajogurttia, omena, puolikas vähäsokerinen prodepatukka


Huomenna olis tarkotus laittaa pari isompaa satsia ruokaa, joten jos sitä söisi myös vähän järkevämmin. Fingers crossed että vatsa olis myös vähemmän kipeä huomenna.
susssu: (Default)
Yritän vaihteeksi panostaa siihen mitä laitan kurkusta alas, eli vähemmän prosessoitua ja sokeripitoista ravintoköyhää kuraa ja enemmän oikeaa ruokaa. Koitan pitää itseäni jossain määrin tilivelvollisena kuvaamalla syömisiäni, mutta ajatus vähän vesittyy kun kuvia säilyttää vaan itseään varten puhelimessa. Instaan en kuitenkaan viitsi floodata ruokakuvia jatkuvasti, joten ehkä dumppaan niitä aina päivän päätteeksi tänne (niin kauan kun nyt jaksan taas tätä tällä kertaa). Ainakin siis nyt yhdeltä päivältä kuvat syödyistä aterioista, s'il vous plait.

Aamupala: 4 riisikakkua avokaadolla, mozzarellalla, vege bratvurstilla ja kananmunan valkuaisella


Lounas: riisiä, thai-tofua, parsakaalia ja raejuustoa


Välipala: prodevohveli ja rahkaa+soseutettuja mansikoita


Päivällinen: quorn-fileitä, riisiä, vihreitä papuja, mozzarellaa


Iltapala: kaksi omenaa, rahkaa, hasselpähkinävoita kaakaojauheella, teetä
<img src="http://i.imgur.com/rYdZ3v3.jpg" width="600" height="338" alt="" /
susssu: (Default)
Oma puolue otti vaalivoiton, oma ehdokas pääsi kunnanvaltuustoon, edustajien keski-ikä on 44 ja miehiä ja naisia on lähes saman verran. Ainoa mikä olisi voinut mennä paremmin, on kokonaisäänestysprosentti, joka oli täällä vain 55,9% (!)




En tiedä oonko koskaan äänestämässä käytyäni uskonut, että oma ehdokas oikeasti pääsee jatkoon, tai että äänestämäni puolue olis mitään muuta kuin pienimmästä päästä. Siitä saakka kun oon äänestysoikeuden saanut, oon aina äänestänyt kuin hyvän vihervassari-suvakin kuuluukin, ja aina sitä ehdokasta jonka mielipiteet on olleet lähimpänä omiani (eli en toukoaaltoja jotka on kuitenkin niitä ääniharavoita, jotka menee kyseenalaistamatta läpi. vaikka touko saikin kyllä kaikki pisteet kotiin tänä vuonna meme-worthystä facepalmauksesta :D)

Eniten nää vaalit valaa hyvää oloa siitä, millaisessa kaupungissa oon nyt viimeiset rapiat neljä vuotta asunut. En tiedä onko se tää keskisuomalaisuus, iso opiskelijoiden (=nuorten aikuisten) määrä vai mikä, mutta täällä on oman kokemuksen mukaan ollut paljon mukavampi elää ja olla kuin nyt vaikka Lahdessa, Hämeenlinnassa tai Tampereella. Ehkä asiaan vaikuttaa myös se, että tämä kaupunki on ns. maalaiskaupunki, jossa pääsee hyvin nopeasti pois keskustasta ja ihmisten seasta.

Oli mitä oli, tänä aamuna unohtuu hetkeksi se miten kaukana Jyväskylä on kaikesta (= perheestä) ja jaksan aloittaa päiväni hymyssä suin!
susssu: (Default)
Yritin miettiä, että mitä tekisin tälle/tällä uudella journalilla. Koitanko aktivoitua päiväkirjoittajana? Jätänkö tämän vain varastoksi vanhoille merkinnöille? Käytänkö tätä vain muiden lukemiseen?

Päädyin siihen, että en määritä tälle mitään varsinaista "tarkoitusta".

Mulla tulee usein kausiluontoisia pyräyksiä kun haluaisin kirjoittaa blogia jostain Aiheesta, mutta mulla tunnetusti aina into loppuu kohtuullisen nopeasti, joten kaikki yritelmät on aina sellaisia maksimissaan parin kuukauden rykäyksiä. En ole yleensä sellaisista jutuista kirjoitellut LiveJournaliin, koska olen ajatellut, että sellaset jutut tuskin ketään kiinnostaa juurikaan. Tämä puolestaan on alustalla, joka on mulle paljon vieraampi, ja jossa mulla tai muillakaan ei oikein juuri liene odotuksia minua tai kirjoituksiani kohtaan.

Tämä tuleekin siis todennäköisemmin ottamaan huomattavan paljon sattumanvaraisemman suunnan kuin aikaisempi päiväkirjavuodatus-journal. Todennäköisesti satunnaisesti innostun kirjoittamaan lukemistani kirjoista, tai hyvistä lenkkikengistä, tai hyväksi todetuista resepteistä, tai käsityöprojekteista jotka mulla on työn alla.

Tavallaan siis edelleen päiväkirja, mutta enemmän "mitä teen ja mistä olen kiinnostunut" kuin "kuka olen ja mikä tänään ahdistaa."
susssu: (tuhto)
En ole enää aikoihin ollut kovin aktiivinen LJ:ssä, mutta en oo vielä valmis luopumaan kirjoittelusta kokonaan (saati näistä useiden vuosien ajalta kertyneistä merkinnöistä). Siirryn siis muun joukkopaon mukana Dreamwidthiin https://susssu.dreamwidth.org/, lisätä saa jos siellä myös on (lisäilen varmaan suorilta niitä joita tuolta kaverisivulta bongailen). Ykköstarkoitus tuolla on olla dumppi näille LJ:n merkinnöille, mutta kunhan pääsen jyvälle alustasta koitan myös (taas) aktivoitua enemmän kirjoittelun puolella.
susssu: (tuhto)
Oho, hups! Elokuu lopuillaan ja mitään en oo tänne kirjoittanut koko kuussa. Mennään samalla linjalla viime kuun kanssa, eli lukemiset elämisten sijaan. Elokuun loppupuoliskon olin kesälomalla ja siihen samaan sattui viikon mittainen Bout of Books lukumaratoni, joten tässä kuussa luettu vähän tavallista enemmän, ja aika paljon lyhyitä kirjoja:

Bear, Otter, and the Kid, T.J. Klune
332s, julkaistu 2011, luettu englanniksi, pokkari, 4 tähteä
Klunen aikaisempia kirjoja. Ei niin hyvä kuin myöhemmät, mutta kiva huomata että on kehittynyt kirjailijana. Kuitenkin ihan soma aloitus kvartetille, jossain vaiheessa luen myös seuraavat osat.

Night Watch, Josh Lanyon
42s, julkaistu 2016, luettu englanniksi, e-kirja, 3 tähteä
Meh. Lanyon alkaa väsähtää. En tiedä onko muutos tapahtunut oikeasti hänen kirjoitustyylissään vai minussa lukijana, mutta tästä novellista puuttui täysin kaikki jännitys ja jännitteet joita odottaisi tarinalta, jonka premissi on vankilasta pakeneva entinen poikaystävä, joka on tappanut useampia ihmisiä ja oletetusti on nyt päähenkilön jäljillä. Mmmeh.

Silkkiäistoukka, Robert Galbraith
472s, julkaistu 2014, luettu suomeksi, e-kirja, 3 tähteä
Liian pitkäveteinen tarinan sisältöön nähden. Parani loppua kohden, mutta pidin ykkösosasta enemmän. Toivottavasti Pahan polku on parempi kuin tämä.

Love for the Cold-Blooded, or The Part-Time Evil Minion's Guide to Accidentally Dating a Superhero, Alex Gabriel
347s, julkaistu 2014, luettu englanniksi, e-kirja, 4 tähteä
Halusin hauskaa huttua, sain hauskaa huttua. Sopivan absurdia ja hupsua huumoria ja romantiikkaa.

Light, 'Nathan Burgoine
166s, julkaistu 2013, luettu englanniksi, e-kirja, 3 tähteä
Telepatia ja telekinesia kiinnostavat minua jostain syystä (fantasiakirjallisuudessa siis, ei tosielämässä). Lot of promise, not much delivery.

Harry Potter and the Cursed Child, Jack Throne et co
330s, julkaistu 2016, luettu englanniksi, kovakantinen, 1 tähti
Hyi.

Orphan X, Gregg Hurwitz
356s, julkaistu 2016, luettu englanniksi, äänikirja, 4 tähteä
Yllättävän hyvä, en odottanut pitäväni tästä näin paljon. Perus supersotilas/James Bond/Batman -hitman jolla on omatunto. Voitti minut puolelleen sillä, että tästä puuttui Bondeille ja Batmaneille tyypillinen macho-bullshit ja päähenkilöstä löytyi myös herkyyttä.

Carry On, Rainbow Rowell
384s, julkaistu 2015, luettu englanniksi, e-kirja, 5 tähteä
Parani jatkuvasti tarinan edetessä.

Withered + Sere, T.J. Klune
250s, julkaistu 2016, luettu englanniksi, pokkari, 5 tähteä
Erilaista Klunea. Synkkää, lohdutonta, raakaa. Erityismaininta koiralle nimeltä Bad Dog, jonka ajatukset päähenkilö kuulee. Suosikkina myös neuroottinen robotti / puolustusjärjestelmä joka flippailee tasaisin väliajoin. Elämää nuclear holocaustin jälkeen.

Illuminae, Amie Kaufman, Jay Kristoff
599s, julkaistu 2015, luettu englanniksi, pokkari, 5 tähteä
Zombie scifiä, teiniromanssia, HAL-henkinen AI. Tarina on kerrottu erilaisten "dokumenttien" muodossa (IM-keskusteluja, raportteja, haastatteluja, päiväkirjamerkintöjä, AI:n lokeja jne.)

Sandman vol 1: Preludes and nocturnes, Neil Gaiman
240s, julkaistu 1988, luettu englanniksi, pokkari, 5 tähteä
Olen lukenut tämän joskus aiemminkin. Iski järjetön ahdistus useammaksi päiväksi tämän jälkeen. Miksi edes elän.

Adulting 101, Lisa Henry
181s, julkaistu 2016, luettu englanniksi, pokkari, 4 tähteä
Halusin lukea jotain lämmintä ja makeaa ja huttuista Sandmanin jälkeen. Delivered.

Every Heart A Doorway, Seanan McGuire
169s, julkaistu 2016, luettu englanniksi, kovakantinen, 3 tähteä
Antoi odottaa paljon, hyvä alustus, tarina ei kantanut mutta oli nätisti kirjoitettu.

Supernaiivi, Erlend Loe
221s, julkaistu 1996, luettu suomeksi, pokkari, 5 tähteä
Olen lukenut tämän vaikka kuinka monta kertaa, halusin lukea uudelleen koska tämä auttaa yleensä eksistentiaaliseen ahdistukseen. Auttoi tälläkin kertaa.

Ensi kuulle TBR sisältää Humisevan harjun, Fasting Girlsin, Sommarbokenin ja Kingkiller Chroniclen kaksi ensimmäistä osaa. Koitan saada jotain hajontaa siihen mitä luen, etten jumahda samoihin uriin. Vaikka luenkin 90%:sti kirjoja, jotka vievät ajatukset pois todellisuudesta ja tuovat paremman olon, haluan silti koittaa lisätä lukemisiini myös jotain vähän sisällyksekkäämpää. Jos se nyt edes on sana.
susssu: (tuhto)
Koska en tee juuri mitään mainitsemisen arvoista lähes koskaan, kirjoitan nyt sitten niistä kokemuksista mitä oikeastaan enimmäkseen harrastan, eli luetuista sellaisista. Arvioin kirjat genre-spesifisti, en millään universaalilla asteikolla, eli aivan hyvin voin arvioida hömppäkirjallisuuden täysillä tähdillä jos nautin siitä, vaikka samalla tiedostankin ettei kyse ole vältämättä laatukirjallisuudesta, joka mullistaa maailmankuvani.

Äiti yö, Kurt Vonnegut - 4/7/16
223s, julkaistu 1961, luettu suomeksi, kovakantinen, kirjastolaina, 3½ tähteä
Ajatuksia herättävä, mielenkiintoinen, ei erityisen koukuttava, lyhytkappaleinen joten jouhevasti etenevä

How To Be A Normal Person, T. J. Klune - 8/7/16
242s, julkaistu 2015, luettu englanniksi, e-kirja, oma / amazon, 4 tähteä
Hauska, koskettava, ajatuksia herättävä, samaistuttava, ei liian raskas mutta käsitteli aiheita jotka voivat tehdä elämästä raskaan, kuten menetys ja outous, joukkoon kuulumattomuus, halu muuttaa itseään toista varten

Beatrice ja Vergilius, Yann Martel - 9/7/2016
212s, julkaistu 2010, luettu suomeksi, kovakantinen, kirjastolaina, 3 epävarmaa tähteä
Vaikeasti kuvailtava kirja kirjoittamisesta, holokaustista, vastuusta, eläimistä, muistista, oikeudesta, sanoista, koetusta ja sen välittämisestä jälkipolville

Night Shift, Charlaine Harris - 13/7/2016
308s, julkaistu 2016, luettu englanniksi, äänikirja, oma, 3 tähteä joista viimeinen vain aiempien osien tähden
Suurin pettymys tässä trilogiassa, kirjan kaksi alkukolmannesta olivat ihan lupaavat mutta ilmeisesti kirjailijalta loppuivat ideat deadlinen lähetessä ja mentiin siitä missä aita on matalin ja lopputulos oli mautonta lähentelevän marysuemainen ja epäoriginaali. Hyi.

Lightning-Struck Heart, T.J. Klune - 15/7/2016
400s, julkaistu 2015, luettu englanniksi, e-kirja, oma / amazon, 4 tähteä
Hauska, kevyt, hyvin kirjoitettu, uskottava kaikessa uskomattomuudessaan. Kevyt välipala mutta totuttua Klune-laatua.

Lukijan ABC-kirja, Lasse Koskela, Lea Rojola - 24/7/2016
200s, julkaistu 1997, luettu suomeksi, pokkari, oma, 2 tähteä
En tiedä miksi pakotin itseni lukemaan tämän loppuun. Hyvää tässä oli se, että aloin suhtautua kriittisemmin siihen miten luen. Huonoa kaikki lukemattomista typoista kirjoittajien omien asenteiden näkymiseen läpi liian räikeästi.

Flowers For Algernon,  Daniel Keyes - 26/7/2016
311s, julkaistu 1958, luettu englanniksi, pokkari, oma, 4 tähteä
Tyylillisesti ei omia suosikkejani, mutta aihe oli todella ajatuksia herättävä ja vaikka pitkään näyttikin siltä ettei tämä kaikesta huolimatta minulla mene tunteisiin, päädyin sitten kuitenkin itkemään äänekkäästi loppumetreillä.

The IF Diet, Robert Skinner - 26/7/2016
202s, julkaistu 2013, luettu englanniksi, e-kirja, oma / amazon, 3 tähteä
Helppolukuinen ja selkeästi "massoille kirjoitettu". Kirjassa ei tainnut olla ainuttakaan lähdeviitettä mikä teki minusta todellä skeptisen kaikkien superlatiivien ja lupausten edessä. Herätti kuitenkin tehokkaasti kiinnostuksen aiheeseen.

Harry Potter och de vises sten, J. K. Rowling - 31/7/2016
278s, julkaistu 1997, luettu ruotsiksi, e-kirja, oma / pottermore, 5 tähteä
Ikuisuusprojekti viimein valmis. Potterit ovat mitä ilmeisimmin hyviä myös ruotsiksi, vaikka iso osa tarinasta luottikin siihen, että muistin aiemmista lukukerroista mitä oikein tapahtui kun ruotsin sanavarastoni alkoi sakata.
Page generated Sep. 20th, 2017 11:25 pm
Powered by Dreamwidth Studios